Psicóloga Ana Rafaela
SEMANA DO AMOR PRÓPRIO
Aprenda em 7 dias os 7 pilares para fortalecer seu amor próprio!!
✅ Aprenda a FALAR NÃO!!
✅ Entenda do que você é CAPAZ..
✅ E construa um futuro com amor próprio e melhores escolhas.
- (11) 98217-2197
- Seja bem vinda!
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Psicóloga Ana Rafaela
Semana do amor próprio
Aprenda em 7 dias os 7 pilares para fortalecer seu amor próprio!!
✅ Aprenda a FALAR NÃO!!
✅ Entenda do que você é CAPAZ..
✅ E construa um futuro com amor próprio e melhores escolhas.
Se Você...
Não enxerga suas qualidades
Sempre se compara e se acha inferior, não vê nada de bom em si, sempre agrada o outro, não consegue dizer não e se sente desvalorizada
O que fazer?
- Você precisa olhar para si mesma
- Aprender a ver suas qualidades
- Aprender a celebrar suas conquistas
- Aceitar seus defeitos
- Superar o medo de ser você mesma
- E ser finalmente amada por quem você é, e não por aquilo que pode oferecer
O que fazer?
- Você precisa olhar para si mesma
- Aprender a ver suas qualidades
- Aprender a celebrar suas conquistas
- Aceitar seus defeitos
- Superar o medo de ser você mesma
- E ser finalmente amada por quem você é, e não por aquilo que pode oferecer
Se Você...
Não enxerga suas qualidades
Sempre se compara e se acha inferior, não vê nada de bom em si, sempre agrada o outro, não consegue dizer não e se sente desvalorizada
O que NÃO funciona
Quando o assunto é AMOR PRÓPRIO
Ana Rafaela Bispo da Costa
CRP 06/95603
Sou formada em Psicologia pela UMESP e pós graduada em Informática em Saúde pela UNIFESP.
Ficar tentando SOZINHA
Há 13 anos atendendo mulheres eu percebi que a maioria de nós é extremamente autocrítica. Eu imagino que você queira dar conta de tudo sem pedir a ajuda de ninguém. Você se exige e quer sempre mais.
Só que lá no fundo é insegura, não sabe bem quais as suas qualidades e tem medo de que se você falhar, ninguém vai estar ao seu lado.
O problema é que você fica tentando sozinha, tentando entender sua baixa autoestima ou porque não consegue ter amor próprio, isso porque eu já presenciei mulheres que:
Não enxergam o quanto são boas
Não percebem suas conquistas
Se sabotam e não chegam mais longe
Acreditam demais na opinião do outro
Deixam de sonhar e ir atrás dos sonhos
O que funciona
Conhecer-se
A Semana do Amor Próprio foi pensada para você ter um momento com si mesma. Com os exercícios práticos e reflexões você começa a ser dar conta de muitas coisas que nem sabia ou que estavam esquecidas. É fundamental separar um tempo para esse momento de conexão com quem você é. Isso se torna um hábito.
Ter ferramentas
A partir desse conhecimento você aprende também ferramentas que te darão a oportunidade de agir diferente. De realmente colocar em prática, de desenvolver atitudes mais compreensivas com si mesmo. E sempre que se sentir perdida pode recorrer novamente a essas ferramentas que aprendeu .
Relações
Quando você não tem Amor Próprio suas relações ficam prejudicadas. Seja porque você acaba ficando insegura e assim não coloca limites, está o tempo todo agradando o outro. Seja porque você não consegue se sentir valorizada no relacionamento, ou até porque briga quando está insegura.
Ter Ajuda
Um dos maiores erros é tentar sozinha. Por isso, quando você tem ajuda os resultados são muito maiores. Aprender com quem já fez, com quem tem conhecimento técnico e prático faz toda a diferença. Além do que, você ganha tempo no aprendizado, vai por um caminho que outras pessoas trilharam e que já deu certo.
Esse curso é para você que
✅ Quer ter mais Amor Próprio e Autoestima
✅ Quer melhorar seus relacionamentos
✅ Não aguenta mais se sentir mal e desvalorizada
✅ Quer se sentir capaz de conquistar o que deseja
✅ Quer se tornar uma mulher segura através do autoconhecimento
O que você vai aprender:
Aula 01 – Porque você se sente perdida
Aula 02 – Só te ofende aquilo que você acredita que é
Aula 03 – Como funciona a autossabotagem
Aula 04 – Como atingir a superação
Aula 05 – Corpo e sexualidade
Aula 06 – Do que você é capaz
Aula 07 – Sonho que se sonha só, é só um sonho?
Esse curso é para você que
✅ Quer ter mais Amor Próprio e Autoestima
✅ Quer melhorar seus relacionamentos
✅ Não aguenta mais se sentir mal e desvalorizada
✅ Quer se sentir capaz de conquistar o que deseja
✅ Quer se tornar uma mulher segura através do autoconhecimento
Depoimentos
Bônus
Aula Passos práticos para ser menos EXIGENTE
Nessa aula eu te ensino como colocar em prática atitudes mais amorosas com si mesma, deixando de se cobrar tanto e até melhorar seus relacionamentos e sua cobrança em relação aos outros
PERGUNTAS FREQUENTES
Se você se sente insegura, tem medo de ser abandonada, se abala facilmente com o que os outros falam, está ansiosa e se sente dependente das pessoas. Também se você não consegue se posicionar com firmeza, não sabe seu valor e acaba aceitando menos do que merece, AGORA é a hora de começar a cuidar do seu Amor Próprio.
Depois de colocar os exercícios em prática você vai começar a ter clareza do seu valor. Começa a falar não sem se sentir culpada. Será tratada como merece sem aceitar grosserias ou ficar agrando o tempo todo. Vai projetar seu futuro e entender quais ações tomar agora para começar a mudar.
Assim que realizar a compra o curso é liberado, você acessa pela plataforma Hotmart e já começa a assistir às aulas e a fazer os exercícios. Qualquer dúvida você pode escrever na área de membros, no direct ou me chamar no whatsapp, como preferir.
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